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辣炒啦啦

又是鲁菜?青岛十大特色名菜之一。蛤蜊肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。
15m 海鲜
  • 新鲜花甲:开水泡10分钟开口后清洗泥沙
  • 冷冻花甲:估计是水冲洗干净就行

王刚版本

  1. 油热,小米辣干辣椒花椒爆香,姜末蒜末炒香,4克耗油
  2. 下花甲
  3. 4克料酒,4克生抽,少许鸡精,胡椒粉,白糖,一些水淀粉勾芡,最后小葱段明油翻炒出锅

其他版本

  1. 姜末蒜末辣椒炒香,豆瓣酱
  2. 下花甲
  3. 生抽1勺,料酒2勺,白糖胡椒粉,翻炒均匀加一点开水
  4. 闷5分钟,最后补葱