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乱炒田鸡

以田鸡作为主要食材,以姜、蒜、酒、辣椒作为辅料制作而成的美食
30m 鸡肉

爆炒牛蛙:

  1. 腌:盐、料酒、生抽、耗油、胡椒粉 15分钟
  2. 油热下锅大火爆炒至断生捞出
  3. 热油炒香大蒜小米辣,倒入牛蛙,半瓶啤酒关盖闷
  4. 收汁后生抽老抽鸡精,加青红椒翻炒出锅

干锅牛蛙:

  1. 腌:盐、胡椒粉、白酒 20分钟,腌完水倒掉,加生粉抓均匀
  2. 热油炸到表面金黄捞出
  3. 热油炒香蒜块,下带籽干辣椒,豆瓣酱,倒田鸡,加生抽、陈醋、孜然粉、香油、白酒、花椒酱,最后加青大蒜芝麻,青蒜翻炒至断生出锅

新式宫保田鸡(WIP):

  1. 按照500g牛蛙的量,腌:生抽2勺、老抽2勺(不咸的话可以更多)、料酒2勺(味重应该少点)、耗油2勺、苏打粉(解冻保鲜用,可不要)、砂糖(1茶勺)、胡椒粉、玉米淀粉,冰箱腌30分钟(保水,加速入味,据说腌过久容易失去弹性,常温腌要更久一点可能45-60分钟,否则蛙没味道)
  2. 油烧热(可选芝麻油),下姜片炒香(先炒),再加蒜片、不带籽辣椒干(要多,至少铺一层底,否则没味道),加鲜红椒(or 小米辣),炒出香味
  3. 蛙肉酱汁一起下锅,300cc高汤稍微盖过肉,水滚后3-4分钟,加葱段搅拌出锅。如果转砂锅的话,那就水开转砂锅,加葱段,再煮开2分钟出锅。

乱炒田鸡Fusion:

  1. 腌:盐 生抽 料酒 胡椒粉 耗油 生粉
  2. 肉炒至断生/炸至表皮金黄酥脆
  3. 炒姜片蒜片,泡水干辣椒,小米辣,下肉,下大半瓶啤酒,焖一会儿
  4. 下酱油(老抽上色,生抽可选),鸡精、孜然粉、香油、花椒酱、辣酱(油泼辣子/豆瓣酱),撒葱花出锅